请给青年科研人员减减压

最近，笔者发现身边不少青年科研人员存在精神压力较大的问题，不时出现紧张、焦虑、困惑甚至烦躁等不良情绪。越来越多的有识之士，也建议要重视青年科研人员这一群体的心理调适问题。总体上看，青年科研人员心理焦虑问题是多重因素诱发的结果。

首先，不够合理的考核方法在客观上造成青年科研人员的心理压力。近年来，一些高校、科研机构尝试推进考核机制改革。但是，在考核指标设计、考核标准确定、考核方法选择等方面缺乏系统谋划，导致青年科研人员在谋划职业发展时容易陷入盲从和焦虑状态。

再者，社会高期望与个体角色之间的落差诱发心理落差。对于青年科研人员，公众往往持以较高期待，认为他们是年轻人里的佼佼者，承担着传递科学知识、锻造良好风尚的职责使命。然而，在现实生活中，青年科研人员并不占明显优势，其承受繁重的教学、科研和社会服务压力与薪酬福利待遇也不尽相符。这种角色落差不可避免造成青年科研人员心理落差，进而影响其身心健康。

针对当前青年科研人员出现的心理健康问题，亟须从多层面寻找有效办法协同推进其做好心理调适。

笔者建议，要在青年科研人员之间建立良性社会支持体系。比如，要通过舆论宣传、典型推介等方式，引导公众给予青年科研人员更多的理解、包容和尊重，增强其职业自信心和自豪感，让青年科研人员在一个被尊重、被理解的氛围中工作生活。同时，还应建立健全青年科研人员工资收入稳步增长机制，减少其经济压力和生活局促感。

与此同时，还要建立科学合理的考核激励机制。创造一个有预期可见性、公平合理性、公开透明性的管理考核激励制度，是大多数青年科研人员的共同期待。要从职称评聘、职业规划、工资待遇、荣誉表彰等方面，制定一定的倾斜政策，为青年科研人员成长提供相对有利的政策支撑。□陈朋

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