全国第六个残疾预防日聚焦普及残疾预防知识

新华社北京8 月2 5 日电（记者 高蕾）8 月2 5日是全国第六个残疾预防日。今年残疾预防日宣传教育活动主题为“普及残疾预防知识，建设健康中国”。

为做好此次残疾预防日宣传教育活动，日前，中国残联、中央网信办等1 7 部门联合印发《关于组织开展第六次残疾预防日宣传教育活动的通知》。

通知要求，各地各部门要利用残疾预防日契机，着力宣传普及残疾预防知识，面向重点人群，加强遗传和发育、疾病、伤害等致残因素防控和残疾康复知识的针对性宣传。

此外，为推进“十四五”残疾预防工作，进一步增强全社会残疾预防意识，中国残联还联合相关部门组织专家对残疾预防核心知识（2 0 1 7 版）进行了修订，形成了残疾预防核心知识（2 0 2 2 版），一并在通知中向社会发布。核心知识（2 0 2 2 版）共3 0 条，涵盖出生缺陷和发育障碍致残、疾病致残、伤害致残防控、康复服务促进4 个方面。

据中国残联相关负责人介绍，2 0 1 7 年6 月，国务院批准将每年8 月2 5 日设立为残疾预防日。5 年来，相关部门每年联合部署、组织开展残疾预防日宣传教育活动，各地积极创新形式，推进残疾预防知识进家庭、进社区、进校园，全社会残疾预防意识显著提升。

残疾预防核心知识（2022版）

01 出生缺陷和发育障碍致残防控

• 积极接受婚前医学检查和健康婚育指导

• 有计划怀孕，主动接受孕前优生健康检查

• 远离烟酒，远离有毒有害物质，孕育健康宝宝

• 孕早期不偏食，科学补碘补叶酸，合理控制体重

• 预防孕早期感染，孕期在医生指导下合理用药

• 定期接受孕产期保健和产前筛查

• 积极接受新生儿疾病筛查和访视

• 密切关注儿童生长发育，定期接受儿童保健服务

02 疾病致残防控

• 合理膳食，均衡营养，少油、少盐、少糖

• 坚持有氧运动，注重吃动平衡，避免超重与肥胖

• 不吸烟少喝酒，远离二手烟

• 关注血压、血糖、血脂变化，做好自我健康管理

• 定期体检，及早发现疾病，及时就诊，规范治疗

• 注意个人和环境卫生，及时接种疫苗，预防传染性疾病

• 保持心情愉悦，有心理问题及时寻求专业人员帮助

• 爱护视力、保护听力，避免视力和听力损伤

• 保护生态环境，避免环境污染损害健康

     03  伤害致残防控

• 悉心照护儿童，预防坠落、道路交通事故等伤害

• 营造安全家居环境，加强平衡锻炼，预防老年跌倒

• 遵守交通法规，安全文明出行，预防交通伤害

• 购买合格产品，按说明书正确使用

• 遵守安全生产规程，做好职业防护

• 学习掌握防灾减灾、避险、逃生及现场急救知识和技能

04 康复服务促进

• 尽早开展伤病康复，避免残疾发生，减轻残疾程度

• 树立信心，坚持系统规范康复治疗

• 及时适配并正确使用辅助器具，提高生活质量

• 勇敢面对残疾，主动融入社会

• 家属积极参与，全面介入康复过程

• 尊重差异，平等接纳残疾人

• 爱护无障碍设施，主动为残疾人提供便利

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