跟帖评论自律管理承诺书 
从“食不果腹”到“吃出健康”
语音播报：
张林武
俗话说“民以食为天”，中国人民在从受压迫到站起来再到富起来的奋进道路上，对吃的追求有了从量到质的飞跃转变。书面语上，从“人民日益增长的物质文化需要同落后的社会生产”到“人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分的发展”之间的社会矛盾转变中就可以充分体现。口语中，从奶奶口中的“食不果腹”到女儿嘴里的“吃出健康”，也可以真切感受到。
奶奶曾说过：“糠和野菜，就是最好的选择。”
小时候，父母为了一家7口的生活，白天干完自家地里的农活后，晚上经常到村子里的砖厂干活挣钱，我和哥哥、妹妹晚上则由奶奶照料。那时候，村子里没有电视，也没有空调，夏天晚上睡觉完全是靠奶奶手中的蒲扇和口中的故事。奶奶没有上过一天学堂，讲出的故事虽然没有童话故事般的细腻，但却饱含深意。
“你们不知道，奶奶小时候为了填饱肚子，就去地主家熬活，因为太小，抢不到好活，只能给地主家的猪、骡子等拔点草。一大筐子草也换不来多少吃的，但是没办法，不干就一点吃的都没有，干这个虽然给的吃的少，但至少还有点。有时运气好点，负责收青草的长工会趁地主不注意，偷偷抓几把麸糠放到我的衣兜里，那心情就和你们现在过年一样，有好东西吃了。只要一出地主家的门，就开始一路小跑，怕被地主发现，手还要一直压在口袋上，生怕撒出来让别人看到后追到家里来。你们没有吃过用野菜和麸糠混在一起蒸的黑馍馍，在当时就是奶奶能吃到的最好的食物了。”
母亲说过：“红薯片是家常，窝窝头是稀罕，白面馒头是奢求。”
我上初中的时候，家里的生活不算富裕，中午饭不在食堂吃，母亲每天都会走很远的坡路，为我和妹妹送来可口的饭菜，卤面、麻食、麦饭等变换着一周不重样。在我和妹妹麻利地把饭往嘴里刨的时候，母亲便拿出早已准备好的小布袋，去食堂的餐桌上装那些不要的剩饭剩菜，每每都是满满一袋，在这样的收获面前，母亲却始终高兴不起来。
“哎，现在的娃真是造孽，多好的粮食呀，就这么浪费了，以前闹年景，这得救活多少性命！”这基本上都快成母亲的口头禅了。“我上学的时候，因为家里孩子多，你们姥爷就去下矿拉煤，每次回来都能背上一点山玉米。因此，我和你舅舅们就盼望着你姥爷能早点回来，这样就不用啃红薯片，能吃上窝窝头了。”“现在的娃每天都是在过年，我们小时候过年才能吃上一口白面馍，全家一年才能分到一斤油，炒菜的话无非就是用油刷子在锅底刷一下。”
女儿却说：“少盐多醋、少油多素，我们要吃出健康。”
我们这一代人是幸福的，赶上了改革开放的收获季，从小没有受过什么苦，吃的饭基本都是白里白外。而女儿则更像是生在了蜜罐里，蒸炒煎炸，味道由国内尝到了国外，不管是天上飞的，地上跑的，还是水里游的，只有想不到的，没有吃不到的。特别是同一种食材，可以吃到酸甜香辣不同口味。
“妈，你这菜里以后少放一点油，太腻了，油吃多了不好，容易长胖。还有，有空蒸一点玉米面馍吧，感觉那个挺好吃的。”“妈，以后咱们的晚饭尽可能做得简单一点，我们要跟上时代的潮流，早上吃得要像皇上，中午吃得要像平民，晚上吃得要像乞丐。”“爸，这家饭店的菜都吃过了，听说前面开了一家鲁菜馆，咱们去尝一下有名的葱爆海参吧。”“妈妈，你看我最近是不是胖了一点，这衣服咋穿起来有点紧。现在开始我要减肥，水煮白菜就是我的主食，这周末咱们去挖野菜吧，也改善一下生活。”
正是因为改革的福利，我避开了奶奶因食不果腹而不知该吃什么的窘境，避开了母亲期盼吃上窝窝头的无奈，而是幸运地能够“一日三白”，陪着女儿追求健康饮食。我有过思考，在党的正确领导下，国家真正强起来实现民族复兴的时候，我们的饮食又会发生怎样的变化？带着这样的期待，我继续向前的信念更加坚定了，脚步也似乎变得更加稳重了。（陕钢集团）
关注公众号，随时阅读陕西工人报
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俗话说“民以食为天”，中国人民在从受压迫到站起来再到富起来的奋进道路上，对吃的追求有了从量到质的飞跃转变。书面语上，从“人民日益增长的物质文化需要同落后的社会生产”到“人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分的发展”之间的社会矛盾转变中就可以充分体现。口语中，从奶奶口中的“食不果腹”到女儿嘴里的“吃出健康”，也可以真切感受到。
奶奶曾说过：“糠和野菜，就是最好的选择。”
小时候，父母为了一家7口的生活，白天干完自家地里的农活后，晚上经常到村子里的砖厂干活挣钱，我和哥哥、妹妹晚上则由奶奶照料。那时候，村子里没有电视，也没有空调，夏天晚上睡觉完全是靠奶奶手中的蒲扇和口中的故事。奶奶没有上过一天学堂，讲出的故事虽然没有童话故事般的细腻，但却饱含深意。
“你们不知道，奶奶小时候为了填饱肚子，就去地主家熬活，因为太小，抢不到好活，只能给地主家的猪、骡子等拔点草。一大筐子草也换不来多少吃的，但是没办法，不干就一点吃的都没有，干这个虽然给的吃的少，但至少还有点。有时运气好点，负责收青草的长工会趁地主不注意，偷偷抓几把麸糠放到我的衣兜里，那心情就和你们现在过年一样，有好东西吃了。只要一出地主家的门，就开始一路小跑，怕被地主发现，手还要一直压在口袋上，生怕撒出来让别人看到后追到家里来。你们没有吃过用野菜和麸糠混在一起蒸的黑馍馍，在当时就是奶奶能吃到的最好的食物了。”
母亲说过：“红薯片是家常，窝窝头是稀罕，白面馒头是奢求。”
我上初中的时候，家里的生活不算富裕，中午饭不在食堂吃，母亲每天都会走很远的坡路，为我和妹妹送来可口的饭菜，卤面、麻食、麦饭等变换着一周不重样。在我和妹妹麻利地把饭往嘴里刨的时候，母亲便拿出早已准备好的小布袋，去食堂的餐桌上装那些不要的剩饭剩菜，每每都是满满一袋，在这样的收获面前，母亲却始终高兴不起来。
“哎，现在的娃真是造孽，多好的粮食呀，就这么浪费了，以前闹年景，这得救活多少性命！”这基本上都快成母亲的口头禅了。“我上学的时候，因为家里孩子多，你们姥爷就去下矿拉煤，每次回来都能背上一点山玉米。因此，我和你舅舅们就盼望着你姥爷能早点回来，这样就不用啃红薯片，能吃上窝窝头了。”“现在的娃每天都是在过年，我们小时候过年才能吃上一口白面馍，全家一年才能分到一斤油，炒菜的话无非就是用油刷子在锅底刷一下。”
女儿却说：“少盐多醋、少油多素，我们要吃出健康。”
我们这一代人是幸福的，赶上了改革开放的收获季，从小没有受过什么苦，吃的饭基本都是白里白外。而女儿则更像是生在了蜜罐里，蒸炒煎炸，味道由国内尝到了国外，不管是天上飞的，地上跑的，还是水里游的，只有想不到的，没有吃不到的。特别是同一种食材，可以吃到酸甜香辣不同口味。
“妈，你这菜里以后少放一点油，太腻了，油吃多了不好，容易长胖。还有，有空蒸一点玉米面馍吧，感觉那个挺好吃的。”“妈，以后咱们的晚饭尽可能做得简单一点，我们要跟上时代的潮流，早上吃得要像皇上，中午吃得要像平民，晚上吃得要像乞丐。”“爸，这家饭店的菜都吃过了，听说前面开了一家鲁菜馆，咱们去尝一下有名的葱爆海参吧。”“妈妈，你看我最近是不是胖了一点，这衣服咋穿起来有点紧。现在开始我要减肥，水煮白菜就是我的主食，这周末咱们去挖野菜吧，也改善一下生活。”
正是因为改革的福利，我避开了奶奶因食不果腹而不知该吃什么的窘境，避开了母亲期盼吃上窝窝头的无奈，而是幸运地能够“一日三白”，陪着女儿追求健康饮食。我有过思考，在党的正确领导下，国家真正强起来实现民族复兴的时候，我们的饮食又会发生怎样的变化？带着这样的期待，我继续向前的信念更加坚定了，脚步也似乎变得更加稳重了。（陕钢集团）
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