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他们的课间十分钟这样过
语音播报：
近日，关于中小学生课间十分钟的话题引起了热议。教育部相关负责人表示，中小学校安排课间休息十分重要、十分必要，有利于学生调节情绪、放松身心、增强体质和防控近视。为此，笔者走访调查了我省部分中小学，看看这些学校的课间十分钟是什么样的。
传统游戏进课间
“我们的‘小猪’先到，我赢了！”“我们的‘小猪’是第二！”11月21日，在安康市石泉县城关第二小学，一、二年级的学生正以小组接力的方式在操场上玩“赶小猪”游戏。
同学们手持安全标志桶，小心地推动着足球前行，绕过障碍物后再返回起点，将“小猪”交给下一名同学，最先完成的小组获胜。比赛现场气氛活跃，加油声、呼喊声、欢笑声此起彼伏。
“‘赶小猪’是一项民间体育游戏，也是我们学校一、二年级学生在课间十分钟开展的一项特色体育活动。这个游戏主要锻炼学生的反应能力、持物控球能力和手眼协调能力。”石泉县城关第二小学体育教研组组长费鹏介绍了学校特色课间体育活动。
除了“赶小猪”外，老师还带着学生们玩“老鹰捉小鸡”游戏。学生们笑着跳着，既锻炼了体能，又增强了团队合作能力。跳大绳、跳小绳、跳皮筋、跳格子、掰手腕、打篮球、踢足球……石泉县城关第二小学的课间十分钟成为欢乐的海洋。
“保障学生课间的活动时间，能够帮助学生放松身心、保护视力、促进交流、缓解压力、提高身体素质。我校按照年级开展丰富多彩的课间活动，每个班级至少有一个团队项目吸引学生参加，确保每名学生在课间十分钟掌握至少一项体育技能。欢声笑语的课间十分钟，已是学校一道亮丽的风景。”石泉县城关第二小学党支部副书记焦富云说。
“课间活动是尊重教育教学规律的体现，是学生身心健康成长的必然要求。我们学校群山环绕，学生利用课间十分钟远望青山可以缓解视疲劳。除了各种特色的体育游戏外，学校还在课间开展三大球训练，为中考体育打下基础的同时，帮助学生掌握一项体育技能，让他们终身受益。”费鹏希望学生们在课间积极参加各项体育活动，养成良好的运动习惯。
近年来，石泉县各学校全面落实“五项管理”要求，严控作业总量，充分发挥课间活动育人作用，结合学校实际开展趣味游戏，让学生在游戏的过程中缓解疲劳、愉悦身心。
室内课间操有趣又实用
11月16日下午，西安市新城区后宰门小学教育集团励志小学举行了“向光而行军魂我承”室内课间操推广发布会，一年级至六年级全体学生为1000多名家长进行了室内课间操展示。
“谁像解放军？我像解放军！小小解放军，站如松！小小解放军，坐如钟！小小解放军，行如风……”一年级学生一边背歌谣，一边做动作。一张张笑脸，传递着自信与快乐。二年级学生精神抖擞、整齐列队，一举一动尽显蓬勃朝气。三年级至六年级学生，在激昂的音乐中，用精心编排的动作展现健康、活泼、积极向上的精神风貌，给观众留下了深刻的印象。
“平时，学生在课间十分钟都能自由活动，可一到雨雪天就犯难了。”励志小学执行校长杨雨梅介绍，“为了解决学生在雾霾天、雨雪天不能到室外活动的问题，老师根据学校毗邻空军军医大学的特点，设计了‘向光而行军魂我承’室内课间操。此外，学校针对不同学段学生的年龄特点，将音乐、体育、语文等多学科进行融合，设计了其他丰富多彩的室内课间操。”
有趣的室内课间操不仅调动了学生的运动积极性，还能让学生劳逸结合，缓解压力。学生在室内课间操的训练过程中，既强健了体魄，又培养了团队合作意识。
加强课间安全管理
教育从来不是只关注分数成绩，注重孩子身心健康、全面发展才称得上是科学的教育。
在走访中笔者发现，对于课间十分钟，学校的主要顾虑是安全问题。如何平衡课间活动与安全之间的关系，成为学校开展课间十分钟活动需要解决的首要问题。
为此，笔者采访了全国高等学校体育教学指导委员会委员、陕西师范大学体育学院教授史兵。
“我们曾经在中小学做过一些调查，发现一些家长对如何带着孩子开展体育活动了解不多。部分家长认为，学生在义务教育阶段和高中阶段的主要任务是学习，体育锻炼可以在上大学甚至工作后再开展。这种观念是错误的。体育锻炼不仅能为学生带来健康的体魄，还能促进学生的心理健康，培养学生坚强的意志。此外，体育运动可以缓解学生的心理压力。”
史兵认为，运动中擦伤、碰伤在所难免，家长不要过度担心和焦虑，学校也不能因为担心学生受伤，对学生课间活动设置不必要的约束。
史兵建议，学校要改进大课间体育活动方式，提高学生运动量和运动强度，加强学生体能训练；要积极履行教育管理职责，为学生运动提供合适的场地和运动器材，广泛宣传科学运动，最大程度减少运动伤害。
11月20日，为了科学合理安排好学生在校的学习、休息、体育锻炼和活动，西安市教育局发布《关于优化中小学校课间活动管理的通知》。西安市教育局要求，各中小学校要制定并完善学生校内安全管理制度，细化学校安全事故应急处置方案和流程，指导学生开展安全有益的课间活动，通过设置安全警示标识、增加安全防护设施、指派专人在课间巡查等方式，确保学生课间活动安全；引导学生在课间科学合理休息、交流、游戏与锻炼，让学生在丰富多彩的校园生活中，快乐学习、健康成长。□郭妍
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近日，关于中小学生课间十分钟的话题引起了热议。教育部相关负责人表示，中小学校安排课间休息十分重要、十分必要，有利于学生调节情绪、放松身心、增强体质和防控近视。为此，笔者走访调查了我省部分中小学，看看这些学校的课间十分钟是什么样的。
传统游戏进课间
“我们的‘小猪’先到，我赢了！”“我们的‘小猪’是第二！”11月21日，在安康市石泉县城关第二小学，一、二年级的学生正以小组接力的方式在操场上玩“赶小猪”游戏。
同学们手持安全标志桶，小心地推动着足球前行，绕过障碍物后再返回起点，将“小猪”交给下一名同学，最先完成的小组获胜。比赛现场气氛活跃，加油声、呼喊声、欢笑声此起彼伏。
“‘赶小猪’是一项民间体育游戏，也是我们学校一、二年级学生在课间十分钟开展的一项特色体育活动。这个游戏主要锻炼学生的反应能力、持物控球能力和手眼协调能力。”石泉县城关第二小学体育教研组组长费鹏介绍了学校特色课间体育活动。
除了“赶小猪”外，老师还带着学生们玩“老鹰捉小鸡”游戏。学生们笑着跳着，既锻炼了体能，又增强了团队合作能力。跳大绳、跳小绳、跳皮筋、跳格子、掰手腕、打篮球、踢足球……石泉县城关第二小学的课间十分钟成为欢乐的海洋。
“保障学生课间的活动时间，能够帮助学生放松身心、保护视力、促进交流、缓解压力、提高身体素质。我校按照年级开展丰富多彩的课间活动，每个班级至少有一个团队项目吸引学生参加，确保每名学生在课间十分钟掌握至少一项体育技能。欢声笑语的课间十分钟，已是学校一道亮丽的风景。”石泉县城关第二小学党支部副书记焦富云说。
“课间活动是尊重教育教学规律的体现，是学生身心健康成长的必然要求。我们学校群山环绕，学生利用课间十分钟远望青山可以缓解视疲劳。除了各种特色的体育游戏外，学校还在课间开展三大球训练，为中考体育打下基础的同时，帮助学生掌握一项体育技能，让他们终身受益。”费鹏希望学生们在课间积极参加各项体育活动，养成良好的运动习惯。
近年来，石泉县各学校全面落实“五项管理”要求，严控作业总量，充分发挥课间活动育人作用，结合学校实际开展趣味游戏，让学生在游戏的过程中缓解疲劳、愉悦身心。
室内课间操有趣又实用
11月16日下午，西安市新城区后宰门小学教育集团励志小学举行了“向光而行军魂我承”室内课间操推广发布会，一年级至六年级全体学生为1000多名家长进行了室内课间操展示。
“谁像解放军？我像解放军！小小解放军，站如松！小小解放军，坐如钟！小小解放军，行如风……”一年级学生一边背歌谣，一边做动作。一张张笑脸，传递着自信与快乐。二年级学生精神抖擞、整齐列队，一举一动尽显蓬勃朝气。三年级至六年级学生，在激昂的音乐中，用精心编排的动作展现健康、活泼、积极向上的精神风貌，给观众留下了深刻的印象。
“平时，学生在课间十分钟都能自由活动，可一到雨雪天就犯难了。”励志小学执行校长杨雨梅介绍，“为了解决学生在雾霾天、雨雪天不能到室外活动的问题，老师根据学校毗邻空军军医大学的特点，设计了‘向光而行军魂我承’室内课间操。此外，学校针对不同学段学生的年龄特点，将音乐、体育、语文等多学科进行融合，设计了其他丰富多彩的室内课间操。”
有趣的室内课间操不仅调动了学生的运动积极性，还能让学生劳逸结合，缓解压力。学生在室内课间操的训练过程中，既强健了体魄，又培养了团队合作意识。
加强课间安全管理
教育从来不是只关注分数成绩，注重孩子身心健康、全面发展才称得上是科学的教育。
在走访中笔者发现，对于课间十分钟，学校的主要顾虑是安全问题。如何平衡课间活动与安全之间的关系，成为学校开展课间十分钟活动需要解决的首要问题。
为此，笔者采访了全国高等学校体育教学指导委员会委员、陕西师范大学体育学院教授史兵。
“我们曾经在中小学做过一些调查，发现一些家长对如何带着孩子开展体育活动了解不多。部分家长认为，学生在义务教育阶段和高中阶段的主要任务是学习，体育锻炼可以在上大学甚至工作后再开展。这种观念是错误的。体育锻炼不仅能为学生带来健康的体魄，还能促进学生的心理健康，培养学生坚强的意志。此外，体育运动可以缓解学生的心理压力。”
史兵认为，运动中擦伤、碰伤在所难免，家长不要过度担心和焦虑，学校也不能因为担心学生受伤，对学生课间活动设置不必要的约束。
史兵建议，学校要改进大课间体育活动方式，提高学生运动量和运动强度，加强学生体能训练；要积极履行教育管理职责，为学生运动提供合适的场地和运动器材，广泛宣传科学运动，最大程度减少运动伤害。
11月20日，为了科学合理安排好学生在校的学习、休息、体育锻炼和活动，西安市教育局发布《关于优化中小学校课间活动管理的通知》。西安市教育局要求，各中小学校要制定并完善学生校内安全管理制度，细化学校安全事故应急处置方案和流程，指导学生开展安全有益的课间活动，通过设置安全警示标识、增加安全防护设施、指派专人在课间巡查等方式，确保学生课间活动安全；引导学生在课间科学合理休息、交流、游戏与锻炼，让学生在丰富多彩的校园生活中，快乐学习、健康成长。□郭妍
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