放慢脚步，细细品味

肖美鱼（左）和老伴晾晒辣椒。

“从前的日色变得慢，车、马、邮件都慢，一生只够爱一个人。”如今，现代人的生活逐渐步入快节奏，但在陕煤集团韩城矿业有限公司，“慢节奏”正成为众多离退休职工追求的生活方式。养花种菜、回归自然，活力健身、舒缓身心，他们将脚步慢下来，细品生活，既是追求，也是享受。

房前种菜，屋后种花

从多经公司退休职工肖美鱼奶奶居住的韩城矿业梅苑B区出发，驱车15分钟即可到达她的另一个“家”——一个由老屋改造的菜园，她和老伴给园子取名“归心小院”。

正值初秋，院内的道路上方，丝瓜架撑起了一片葱茏的绿荫，硕大的丝瓜在微风中摇摇欲坠。道路两旁栽种了秋葵、香菜、辣椒、南瓜、黄瓜、西红柿等，一块块菜畦像精心绘制的拼图。园子四周，鸡冠花、大丽花、小雏菊肆意绽放，蜜蜂忙碌地飞舞着。

在韩城百里矿区，像肖奶奶这样房前种菜、屋后种花的老人不在少数。尤其是近10年来，企业发展迅速，发展成果惠及广大职工，矿上的职工一拨接一拨搬到市区居住，让原本热闹拥挤的矿区变得空旷冷清。于是，房前屋后、山地边坡等便被退休职工用来养花种菜。

68岁的刘志明在桑树坪矿退休后，没有选择进城生活，而是和老伴一同“留守”矿区。日出而作、日落而息，这种返璞归真的生活，让他的精神头十足。如今的他，不仅拥有一大片生机勃勃的菜园，还养了20多只活蹦乱跳的山羊，让朋友们羡慕不已。

公园锻炼，动静相宜

韩城矿业梅苑A、B、C区是一片充满人间烟火的热闹天地，堪称“万人小区”。这里承载着矿区职工与家属的喜怒哀乐，见证了他们最真实的生活状态。

与小区紧挨着的是韩城市南湖公园，绿化面积25万平方米。公园里的假山、瀑布、沙滩等景观，共同构成了韩城矿业的“后花园”。每日清晨，湖边打太极拳的人一招一式如行云流水，尽显沉稳与从容；南边广场则有人扭秧歌，锣鼓热烈，彩扇飞舞，步伐轻快。此外，还有八段锦、甩鞭子、打陀螺等阵容，好不热闹。

韩城矿业实业供暖队原队长陈义亮退休2年来，只要不刮风下雨，坚持每天早上6时到南湖公园，和舞龙、流星球团队的伙伴一起训练2个小时。

在南湖公园活动的各种兴趣爱好团队有10多个，都是由韩城矿业的离退休职工自发组建，团队成员最多时超过千人。

今年52岁的王小敏是骑行团年龄最小的成员，在没有远行计划时，她早晨到南湖公园舞彩扇，下午到城郊的澽水河畔骑行一个来回，大约14公里。

“路边有荷塘和庄稼地，微风轻柔，感受内心的宁静与平和。”王小敏笑着说。

地下车库，歌声嘹亮

78岁的王志平曾担任韩城矿务局文工团团长，不仅是矿区的大咖级合唱指挥家，拉手风琴也是一把好手。今年5月，他突发奇想，决定组建一个离退休人员合唱团。

想法一出，一呼百应。一时间，矿区离退休的乐器、歌唱、秦腔等爱好者，带着大小提琴、长短笛子、架子鼓、钢琴、二胡等乐器前来，报名人数近百人。经过协商，他们在梅苑B区地下车库的空地上搭建了一个“舞台”，还有热心观众提供音响和投影仪作为演出设备。

每天晚上7时，合唱团成员准时集合练习。前奏响起，王志平站在前方，神情专注而投入，手中的指挥棒犹如魔法棒，引领着音乐节奏。他们在反复练习中，不断校准着音准、节奏和音色。休息间隙，成员们互相交流心得，分享演唱技巧，气氛融洽而温馨。

对于王志平来说，这样的场景，仿佛让他重回年轻时激情燃烧的岁月，重回那个他始终挚爱着的舞台。

通讯员  焦娟娟  王利青

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