春节出境游如何防范传染病

本报全媒体记者  陈沐妍

近日，省卫生健康委、省疾控局邀请省疾控中心主任医师张义围绕相关话题进行健康提示，提醒广大出境游市民注意防范传染病。

出境前：健康信息需了解

“出境前，旅客应先通过互联网等途径了解目的地国家或地区的传染病流行情况、公共卫生状况及气候特点等信息。”张义说，还可以向所在地海关或国际旅行卫生保健中心咨询，获取更专业的健康建议。

如有需要，还可以前往陕西国际旅行卫生保健中心（西安海关口岸门诊部）进行相应的预防接种。特别是前往非洲和中南美洲等世卫组织公布的黄热病流行国家或地区的旅客，需至少提前10日接种黄热病疫苗。

对于存在慢性基础疾病的旅行者，张义建议提前足量准备常用药物，并携带其他可能用到的药物和防护用品，如退烧药、晕车药、抗过敏药、驱蚊剂、防晒霜、消毒液、口罩和手套等，以确保旅途中的健康安全。

旅行中：个人防护要加强

在境外旅行期间，市民应注意个人卫生和防护。保持良好的卫生习惯，勤洗手，户外活动时避免用手直接接触口眼鼻，尽量避免与有传染病症状人员接触，在必要场合戴好口罩和手套。

在蚊媒疾病高发地区，旅客应穿长袖、长裤，外露皮肤涂抹蚊虫驱避剂，居住房间安装蚊帐、纱门、纱窗等防蚊设备，以防被蚊、蜱等病媒生物叮咬。

“饮食安全不容忽视。”张义说，应选择正规餐厅就餐，避免在路边摊等不卫生场所用餐。不吃未煮熟的食物和未削皮的水果，不喝未消毒的奶和生水等。同时，要远离可能染疫的动物，如猪、羊、骆驼、蝙蝠等家畜和野生动物，避免接触来历不明的动物及其产品，不要直接接触野鸟和禽类，不要从活禽市场、农贸市场活禽摊档或流动摊贩处购买活禽。

张义还提醒市民，旅行期间要密切关注自身健康状况，如出现发热、皮疹、肌肉痛、关节痛、呼吸困难等症状时，应及时就医并告知医生近期旅行史，也可向我国驻当地使领馆寻求帮助。

回国时：健康监测不可少

归国途中，旅客应密切关注自身健康状况。如果出现传染病症状，应及时、如实告知交通工具上的乘务人员，并配合做好自我隔离和个人防护，以减少疾病传播的风险。

入境时，如出现发热、头痛、咳嗽、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、皮疹、黄疸、肌肉痛、关节痛、呼吸困难等传染病症状，应主动向海关工作人员进行申报，配合做好流行病学调查、医学排查工作。

入境后，旅客仍需密切关注身体状况，做好个人健康监测。期间如出现相关症状，应当立即就医，并向医生说明近期旅行史，以便得到及时诊断和治疗。

春节出境游虽美好，但健康安全更需重视。民众应提前做好充分准备，加强个人防护和监测，确保旅途平安愉快。

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