本报讯(程艳)为促进职工身体健康,丰富职工业余文化生活,践行健康生活、快乐工作理念,陕建五建集团公司近期开设了首期瑜伽培训班。
瑜伽班邀请专业教练悉心指导,以减压放松、经络疏通、体态调整等为重点,为前来体验的职工缓解长期伏案办公而造成的颈、肩、腰椎等问题,在健体塑形、缓解压力的同时,还为大家提供放松身心的平台。
同时,为了进一步引导更多的职工参与健康行动,五建集团近期还在公司总部和项目上开展了工间操活动,以丰富多彩的健身活动,让健康理念深入人心,增强团队凝聚力和企业向心力。
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