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这些说法你别信:刮风下雨加速新冠病毒传播
语音播报：
刮风下雨会加速新冠病毒传播、炎夏高温能终结病毒、中国是唯一一个食盐强制加碘的大国……你听到的这些被讨论最热烈的话题，竟然都是“伪命题”。近日，由北京市科学技术协会等发布的5月“科学”流言榜出炉了，其中涉及多个热门有关健康流言，看看你有没有被“忽悠”。
流言: 刮风会把病毒吹得到处都是，下雨会让病毒更快繁殖，都会加速新冠病毒的传播。
真相: 无稽之谈。首先，狂风不但不会加速新冠病毒的传播，还会使传播减慢。
大风的确会将病毒吹得到处都是，但不会将病毒都吹到同一个地方，只会将高浓度的病毒吹散。日前钟南山院士在接受媒体采访时表示，病毒要附着在一些东西上进行传播，最突出的就是通过飞沫，狂风中病毒很快就被稀释了，在空气里达不到一定浓度，病毒自然不会传播。
此外，下雨也不会增加新冠病毒的传播风险。病毒只能寄生在宿主体内繁殖，所以潮湿不会增加病毒数量。另外，病毒以极小的飞沫形式飘浮在空中，下雨后，这些细微的飞沫会附着在雨水中降到地面上被冲刷走，这样就无法进入大家的口鼻导致感染了。也就是说，下雨不仅不会加速新冠病毒的传播，还可以降低空气中飘浮着的病毒数量，降低感染风险。
流言： 新冠病毒怕热，随着夏天气温升高， 新冠病毒的传播将终结。
真相： 随着天气逐渐炎热，戴口罩也变得更加令人难受，但这并不是不戴口罩、放松警惕的理由。高温天气的确可以降低新冠肺炎的传播，但效果有限。
华盛顿大学健康指标评估研究所的主任克里斯托弗·默里表示，他们通过统计研究发现，温度每增加1℃，新冠病毒传播率就大约能降低2%。但光靠高温是不可能成功遏制病毒的。如处于夏季的南半球国家澳大利亚和地处热带、常年高温多雨的新加坡、马来西亚等地，目前疫情依然严重。
隔离、保持社交距离、佩戴口罩等公共预防措施要比单纯的气温更有预防效果。千万不要因为天气变热就心存侥幸，随意不戴口罩。
流言： 中国是唯一一个食盐强制加碘的大国，而国外很少用碘盐。
真相： 碘缺乏是全球性公共卫生问题，通过食物进行碘强化是解决这一问题的根本途径。到2008年，全球120多个国家和地区实施了食盐碘强化政策，其中34个国家和地区实行食盐强制加碘，包括人口最多的中国和印度。
“国外碘盐少”“国外不强制加碘”只是表象。这是因为各国的饮食结构不同，用盐习惯不同，而采取了不同的碘强化策略。例如:泰国和柬埔寨，由于平时最常用的咸味调料并不是盐而是鱼露，从而选择在鱼露里面加碘，因此没有碘盐；西方国家消费者的食盐摄入约75%来自加工食品，因此在加工食品，特别是面包中进行碘强化是他们的流行做法。
中国人的饮食习惯决定了零售环节食盐加碘是覆盖面最大，也是最有效、最经济的碘强化策略。
流言： 孩子小时候胖点没关系，长大了自然就会瘦了。
真相： 在过去的几十年中，儿童超重、肥胖的全球患病率呈逐年上升趋势。在儿童期，肥胖不仅与哮喘、腺样体肥大、儿童糖尿病、儿童脂肪肝、中枢性性早熟等疾病密切相关，还可能会影响到成年后的身体健康。
中国疾控中心的研究显示，在13年的随访过程中80%的肥胖儿童会发展为成人肥胖。因此，阻止儿童肥胖患病率的增长是我国公共卫生及临床医生共同面对的重要问题。
事实上，不良的饮食习惯与儿童肥胖息息相关，如不吃早餐、零食及含糖饮料的频繁摄入和进食过快等。学龄儿童应注意三餐时间要相对固定，三餐要做到营养均衡、少油盐调料等；足量喝水，不喝含糖饮料，多喝白开水；不暴饮暴食，因为暴饮暴食可能增加儿童消化系统负担，造成热量堆积，导致儿童超重、肥胖的发生。（李洁）
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刮风下雨会加速新冠病毒传播、炎夏高温能终结病毒、中国是唯一一个食盐强制加碘的大国……你听到的这些被讨论最热烈的话题，竟然都是“伪命题”。近日，由北京市科学技术协会等发布的5月“科学”流言榜出炉了，其中涉及多个热门有关健康流言，看看你有没有被“忽悠”。
流言: 刮风会把病毒吹得到处都是，下雨会让病毒更快繁殖，都会加速新冠病毒的传播。
真相: 无稽之谈。首先，狂风不但不会加速新冠病毒的传播，还会使传播减慢。
大风的确会将病毒吹得到处都是，但不会将病毒都吹到同一个地方，只会将高浓度的病毒吹散。日前钟南山院士在接受媒体采访时表示，病毒要附着在一些东西上进行传播，最突出的就是通过飞沫，狂风中病毒很快就被稀释了，在空气里达不到一定浓度，病毒自然不会传播。
此外，下雨也不会增加新冠病毒的传播风险。病毒只能寄生在宿主体内繁殖，所以潮湿不会增加病毒数量。另外，病毒以极小的飞沫形式飘浮在空中，下雨后，这些细微的飞沫会附着在雨水中降到地面上被冲刷走，这样就无法进入大家的口鼻导致感染了。也就是说，下雨不仅不会加速新冠病毒的传播，还可以降低空气中飘浮着的病毒数量，降低感染风险。
流言： 新冠病毒怕热，随着夏天气温升高， 新冠病毒的传播将终结。
真相： 随着天气逐渐炎热，戴口罩也变得更加令人难受，但这并不是不戴口罩、放松警惕的理由。高温天气的确可以降低新冠肺炎的传播，但效果有限。
华盛顿大学健康指标评估研究所的主任克里斯托弗·默里表示，他们通过统计研究发现，温度每增加1℃，新冠病毒传播率就大约能降低2%。但光靠高温是不可能成功遏制病毒的。如处于夏季的南半球国家澳大利亚和地处热带、常年高温多雨的新加坡、马来西亚等地，目前疫情依然严重。
隔离、保持社交距离、佩戴口罩等公共预防措施要比单纯的气温更有预防效果。千万不要因为天气变热就心存侥幸，随意不戴口罩。
流言： 中国是唯一一个食盐强制加碘的大国，而国外很少用碘盐。
真相： 碘缺乏是全球性公共卫生问题，通过食物进行碘强化是解决这一问题的根本途径。到2008年，全球120多个国家和地区实施了食盐碘强化政策，其中34个国家和地区实行食盐强制加碘，包括人口最多的中国和印度。
“国外碘盐少”“国外不强制加碘”只是表象。这是因为各国的饮食结构不同，用盐习惯不同，而采取了不同的碘强化策略。例如:泰国和柬埔寨，由于平时最常用的咸味调料并不是盐而是鱼露，从而选择在鱼露里面加碘，因此没有碘盐；西方国家消费者的食盐摄入约75%来自加工食品，因此在加工食品，特别是面包中进行碘强化是他们的流行做法。
中国人的饮食习惯决定了零售环节食盐加碘是覆盖面最大，也是最有效、最经济的碘强化策略。
流言： 孩子小时候胖点没关系，长大了自然就会瘦了。
真相： 在过去的几十年中，儿童超重、肥胖的全球患病率呈逐年上升趋势。在儿童期，肥胖不仅与哮喘、腺样体肥大、儿童糖尿病、儿童脂肪肝、中枢性性早熟等疾病密切相关，还可能会影响到成年后的身体健康。
中国疾控中心的研究显示，在13年的随访过程中80%的肥胖儿童会发展为成人肥胖。因此，阻止儿童肥胖患病率的增长是我国公共卫生及临床医生共同面对的重要问题。
事实上，不良的饮食习惯与儿童肥胖息息相关，如不吃早餐、零食及含糖饮料的频繁摄入和进食过快等。学龄儿童应注意三餐时间要相对固定，三餐要做到营养均衡、少油盐调料等；足量喝水，不喝含糖饮料，多喝白开水；不暴饮暴食，因为暴饮暴食可能增加儿童消化系统负担，造成热量堆积，导致儿童超重、肥胖的发生。（李洁）
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