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辅导孩子作业，你有“恐辅症”吗？
语音播报：
编者按
最近热播的关于小升初的电视剧《小舍得》，让万千家长看到了自己辅导孩子作业时的影子。剧中，夏君山辅导女儿欢欢作业时，大发雷霆将欢欢吓吐，引发了观众激烈讨论。而另一边，上海一家长在辅导孩子做作业时，因孩子做得不理想而动怒，但又舍不得打，无处宣泄便用力捶墙，没想到把自己的手捶骨折了，让许多家长哭笑不得却又陷入沉思。那么，家长辅导孩子作业都是什么状态？有多少“恐辅症”家长？“恐辅症”该如何根治？本报记者近日在西安进行了调查采访。
近几年，由于辅导孩子做作业，导致家长自我损伤的案例层出不穷。陪孩子写作业到底有多“要命”？从家家上演的“不写作业母慈子孝，一写作业鸡飞狗跳”现象，就很能说明辅导孩子写作业有多抓狂！
对与此现象，西安大康心理中心主任咨询师张欣认为，父母之爱子，则为之计深远。某一阶段的成绩可以说明一些问题，但不表示孩子不能顺利到达人生终点。起跑速度的不同不代表孩子没有获得胜利的机会，我们父母能做的就是在人生的赛道边告诉孩子：父母永远站在你们身后，而不是因为辅导作业，让孩子和你一起焦虑。
家长辅导“自我损伤”层出不穷
去年9 月，家住深圳的刘先生在辅导孩子做作业时一阵“怒吼”，接着胸口疼痛喘不上气。休息过后，他再次来辅导孩子时，胸口一阵绞痛，眼前一黑，晕了过去，送至医院被诊断为“心梗”发作，经急救后才脱离生命危险。
在西安，因为孩子的调皮、拖沓和屡教不改，急火攻心的西安交大附小学生家长蒋欣女士已经两次“上不来气”，以至于开始后怕和恐慌。
除了这种极端情况，更多的是因为辅导孩子作业而家庭氛围紧张或亲子关系让人担忧。
西安市西郊易女士因为辅导孩子作业，每天早、晚吼声不断，时常大清早、大半夜响彻整栋楼。影响邻居休息不说，为此常常和丈夫吵架，严重影响了夫妻关系。
“根本不由自主，一想到孩子做作业时的种种举动就上头，真后悔生出这样的娃！”刚刚“怒吼”完女儿，又和丈夫吵了一架的易女士上气不接下气地说道。
记者调查发现，说起陪孩子写作业，不少家长都有“心酸史”，因此患上“恐辅症”。
辅导作业也是西安爱优朵教育科技公司负责人苏婷的“硬伤”。为此，她看了很多书，樊登的书也看，“我知道我自己应该改变辅导方法，但是回家一面对熊孩子，所有的‘修行’就打回原形，很郁闷！”
西安高新二小四年级的学生家长冯女士，是同学和朋友眼里教育孩子的典范妈妈，以有耐心、有策略、成效显著而闻名。孩子由一年级时的不爱说话、成绩一般，逐渐变得品学兼优，样样走在人前面，单主持就已经多次获得各种大奖。
就是这样一位人人羡慕的好脾气家长，日前提起孩子作业的辅导时，一连说了三个“不管了”。
“我刚刚把孩子放到托管了，管不动了，嫌我烦，孩子也想去托管。”冯女士说，“我几乎不辅导孩子作业了，都说要有耐心、要多鼓励，可是孩子气人时有几个能保持淡定的！”
“恐辅症”如何根治
任燕子是西安新知小学的语文教师，执教多年的她说：“我既是老师也是家长，之前只有理论，之后实操，发现理论与实际相结合的过程，是需要根据孩子的实际情况自行斟酌与改变的。”
任燕子认为，打骂孩子甚至弄伤自己的方式不可取，对孩子没有任何帮助。面对家长的困扰，她告诉家长要有一个理念：温柔而坚定。控制不良情绪，全身心投入，根据孩子的学习能力和知识掌握情况，来调整你对孩子作业完成情况的期望值，用温柔的态度教孩子方法，用坚定的执行力督促孩子行动。
任燕子表示，爸爸妈妈的情绪会影响孩子的性格，辅导作业也是一样。怒吼、谩骂、殴打只会令孩子恐惧，思维停滞不前，反而写作业速度减慢，接受知识能力降低，适得其反。如果经常这样，亲子关系也会让人担忧。辅导作业前，一定要先过滤掉自己的不良情绪。
如何根据孩子的学习能力和知识掌握情况，来调整对孩子作业完成情况的期望值，从而告别“恐辅症”？任燕子建议，如果孩子是学霸，那我们的要求就高一些，如果我们孩子在班上属于中游或者下游水平，我们要求可以适当放低，这样孩子内心需求和家长心理期望值都可满足，也就不会“鸡飞狗跳”。
张欣认为，父母是孩子最早的老师，父母的一举一动都会影响孩子，孩子写作业时，父母应陪伴孩子一起学习、阅读，用自身的行为去影响孩子。
“辅导孩子家庭作业这个事情我想每个家长都深有体会，所以我能理解剧中的夏君山，并且我也有过同样崩溃的瞬间，但我认为打骂是最失败的教育方式，因为它解决不了任何问题，同时还会给孩子造成心理负担甚至留下阴影，或许通过打骂，孩子会好好学习，不敢偷懒，成绩也能因此得到提升，但这种提升是以孩子与父母渐行渐远为代价换来的，当孩子与父母的心远离，不再相信我们爱的是她，不再依赖我们，不再每天和我们分享自己内心时，作为父母又该如何挽回？”张欣说。
因此，应经常与孩子保持沟通，特别是青春期的孩子，给他们一些自主权，可以自己安排写作业的时间，一旦孩子完成的不错，立即给与鼓励和称赞，以激励孩子今后能够自发自觉地完成作业。
□本报记者 王何军
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编者按
最近热播的关于小升初的电视剧《小舍得》，让万千家长看到了自己辅导孩子作业时的影子。剧中，夏君山辅导女儿欢欢作业时，大发雷霆将欢欢吓吐，引发了观众激烈讨论。而另一边，上海一家长在辅导孩子做作业时，因孩子做得不理想而动怒，但又舍不得打，无处宣泄便用力捶墙，没想到把自己的手捶骨折了，让许多家长哭笑不得却又陷入沉思。那么，家长辅导孩子作业都是什么状态？有多少“恐辅症”家长？“恐辅症”该如何根治？本报记者近日在西安进行了调查采访。
近几年，由于辅导孩子做作业，导致家长自我损伤的案例层出不穷。陪孩子写作业到底有多“要命”？从家家上演的“不写作业母慈子孝，一写作业鸡飞狗跳”现象，就很能说明辅导孩子写作业有多抓狂！
对与此现象，西安大康心理中心主任咨询师张欣认为，父母之爱子，则为之计深远。某一阶段的成绩可以说明一些问题，但不表示孩子不能顺利到达人生终点。起跑速度的不同不代表孩子没有获得胜利的机会，我们父母能做的就是在人生的赛道边告诉孩子：父母永远站在你们身后，而不是因为辅导作业，让孩子和你一起焦虑。
家长辅导“自我损伤”层出不穷
去年9 月，家住深圳的刘先生在辅导孩子做作业时一阵“怒吼”，接着胸口疼痛喘不上气。休息过后，他再次来辅导孩子时，胸口一阵绞痛，眼前一黑，晕了过去，送至医院被诊断为“心梗”发作，经急救后才脱离生命危险。
在西安，因为孩子的调皮、拖沓和屡教不改，急火攻心的西安交大附小学生家长蒋欣女士已经两次“上不来气”，以至于开始后怕和恐慌。
除了这种极端情况，更多的是因为辅导孩子作业而家庭氛围紧张或亲子关系让人担忧。
西安市西郊易女士因为辅导孩子作业，每天早、晚吼声不断，时常大清早、大半夜响彻整栋楼。影响邻居休息不说，为此常常和丈夫吵架，严重影响了夫妻关系。
“根本不由自主，一想到孩子做作业时的种种举动就上头，真后悔生出这样的娃！”刚刚“怒吼”完女儿，又和丈夫吵了一架的易女士上气不接下气地说道。
记者调查发现，说起陪孩子写作业，不少家长都有“心酸史”，因此患上“恐辅症”。
辅导作业也是西安爱优朵教育科技公司负责人苏婷的“硬伤”。为此，她看了很多书，樊登的书也看，“我知道我自己应该改变辅导方法，但是回家一面对熊孩子，所有的‘修行’就打回原形，很郁闷！”
西安高新二小四年级的学生家长冯女士，是同学和朋友眼里教育孩子的典范妈妈，以有耐心、有策略、成效显著而闻名。孩子由一年级时的不爱说话、成绩一般，逐渐变得品学兼优，样样走在人前面，单主持就已经多次获得各种大奖。
就是这样一位人人羡慕的好脾气家长，日前提起孩子作业的辅导时，一连说了三个“不管了”。
“我刚刚把孩子放到托管了，管不动了，嫌我烦，孩子也想去托管。”冯女士说，“我几乎不辅导孩子作业了，都说要有耐心、要多鼓励，可是孩子气人时有几个能保持淡定的！”
“恐辅症”如何根治
任燕子是西安新知小学的语文教师，执教多年的她说：“我既是老师也是家长，之前只有理论，之后实操，发现理论与实际相结合的过程，是需要根据孩子的实际情况自行斟酌与改变的。”
任燕子认为，打骂孩子甚至弄伤自己的方式不可取，对孩子没有任何帮助。面对家长的困扰，她告诉家长要有一个理念：温柔而坚定。控制不良情绪，全身心投入，根据孩子的学习能力和知识掌握情况，来调整你对孩子作业完成情况的期望值，用温柔的态度教孩子方法，用坚定的执行力督促孩子行动。
任燕子表示，爸爸妈妈的情绪会影响孩子的性格，辅导作业也是一样。怒吼、谩骂、殴打只会令孩子恐惧，思维停滞不前，反而写作业速度减慢，接受知识能力降低，适得其反。如果经常这样，亲子关系也会让人担忧。辅导作业前，一定要先过滤掉自己的不良情绪。
如何根据孩子的学习能力和知识掌握情况，来调整对孩子作业完成情况的期望值，从而告别“恐辅症”？任燕子建议，如果孩子是学霸，那我们的要求就高一些，如果我们孩子在班上属于中游或者下游水平，我们要求可以适当放低，这样孩子内心需求和家长心理期望值都可满足，也就不会“鸡飞狗跳”。
张欣认为，父母是孩子最早的老师，父母的一举一动都会影响孩子，孩子写作业时，父母应陪伴孩子一起学习、阅读，用自身的行为去影响孩子。
“辅导孩子家庭作业这个事情我想每个家长都深有体会，所以我能理解剧中的夏君山，并且我也有过同样崩溃的瞬间，但我认为打骂是最失败的教育方式，因为它解决不了任何问题，同时还会给孩子造成心理负担甚至留下阴影，或许通过打骂，孩子会好好学习，不敢偷懒，成绩也能因此得到提升，但这种提升是以孩子与父母渐行渐远为代价换来的，当孩子与父母的心远离，不再相信我们爱的是她，不再依赖我们，不再每天和我们分享自己内心时，作为父母又该如何挽回？”张欣说。
因此，应经常与孩子保持沟通，特别是青春期的孩子，给他们一些自主权，可以自己安排写作业的时间，一旦孩子完成的不错，立即给与鼓励和称赞，以激励孩子今后能够自发自觉地完成作业。
□本报记者 王何军
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