5 月科学流言榜为公众答疑解惑

只有在很冷的环境下才会出现失温？“吊脖式”健身能治疗颈椎病？5 月3 1 日，5 月“科学”流言榜发布，对近期流言进行解读。

流言：在非常寒冷的极端天气下，人体才能出现失温现象。

真相：人体的核心温度是固定的。表面温度有时候可以波动，但一定会尽量维持核心温度3 7 ℃~ 3 7 .5 ℃的稳定。当我们缺乏衣物和住所保护，意外出现在冷环境中时，维持不了核心温度，失温就有可能发生，甚至不需要在很寒冷的环境下。通常来说，外界温度越低，风力越大，环境湿度越高，越容易失温。

复温的处理要遵循分级温和、循序渐进的原则，不专业的施救反而可能加重对身体的伤害。

流言：将头吊起，随着绳子摇晃、摆动，这种“吊脖”健身能修复颈椎疾患。

真相：“吊脖健身”锻炼类似临床上的“颈椎牵引”，热衷于“吊脖健身”的中老年人，以为让脖子受到牵引就对颈椎有好处。

其实，不正当的“吊脖健身”，牵引力量远大于临床治疗所需，可能会损伤神经组织、肌肉、肌腱和韧带等，加重病情，甚至可能会引起截瘫、危及生命。做牵引治疗要遵循两个原则，即对症原则和适度原则。

流言：新冠疫苗不能打，因为疫苗中的铝佐剂纳米颗粒（A A N）不能被巨噬细胞（M F）酶消化，会穿过血脑屏障（B B B ）传输到大脑造成损害，影响人体健康。

真相：疫苗使用的氢氧化铝（或者磷酸铝）颗粒直径一般在1 -1 0 μm，还远远达不到“纳米颗粒”的水平，因此本身就不存在这样的风险。其次，氢氧化铝根本不可能穿过血脑屏障，因为血脑屏障的孔径允许通过的分子直径上限通常只有1 n m（1 μm=1 0 0 0 n m）。

除此之外，在疫苗接种后，由于铝佐剂起吸附抗原的作用，因此只有极少量会进入到血液循环，但那点铝远低于可能造成风险的浓度。 （张璐）

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