卸压：睡到自然醒

与一位朋友联系后，才知道他已退休。我问他现在最大的感受是什么，他说：“每天睡到自然醒。”这句话透着一丝“凡尔赛”的味道，让我羡慕不已，因为我仍是打拼一族，每天听到闹钟的声音就要早早起床，偶尔能睡到自然醒，便是我一天的小确幸。

“睡到自然醒”是我羡慕的，不是因为贪图懒散，而是因为它蕴含的一些人生状态是我所盼望的。

“睡到自然醒”是一种心安。一个人不做亏心事，吃得香，睡得稳，一觉睡到自然醒，问心无愧，安然淡定。心存善念的好人会心安，都该有好梦。

“睡到自然醒”是一种放下。有的人说我是善良之人，却依然睡不安稳，那么多半是因为执念太深所致，或对名利苛求太强烈，或被失意等负能量所困。人生如白驹过隙，世间的美好也有万万千，该淡看的不妨淡看，该放下的最好放下。心胸宽阔了，自然睡得香。

“睡到自然醒”是一种转身。一个成年人转往“睡到自然醒”的人生状态，选择的是主动卸压。他不再纠结别人的点赞有多少，不再轻易让红尘里的那些俗事悲喜影响自己。看透过往，回归生活的本真，顺势而为，轻巧转身，以潇洒飘逸的态度对待得失。

睡着后，人总还是要醒来的。所以，不能把“睡到自然醒”变成人生的荒废、工作的懈怠，而是当成一种自我的选择，选择豁达、慢生活，选择令自己舒心、家人幸福的生活方式，但醒来投身工作，仍然要乐观阳光，有担当、充满理想主义。对待人生，我们可以做减法，但不能什么也不做。

“睡到自然醒”的人生，也是奋斗的人生。它表面看起来有些闲情逸致，实则是遵从内心，追求自己向往的生活。过简单闲适的生活，是一种人生。三更眠五更起的打拼，也是一种人生。有的人喜欢慢节奏的生活，有的人则喜欢拼搏的快意。而处于不同的人生阶段，人们选择的生活方式也会有所变化。无论以何种姿态生活，适合自己的便是最好的 。□王玉初

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