中药茶饮对身体好 建议你多喝

暑热难耐，来一杯中药代茶饮消解暑气，清热生津又养生强体。这个夏天，各地中医机构推出的中药代茶饮不断推陈出新，引起了年轻人的广泛关注。

手机点单、窗口取单……近日，武汉市第一医院在互联网医院全新上线了五花茶等夏日中药茶饮，吸引不少市民打卡尝鲜。

中药代茶饮，能起到治未病、预后调理以及养生保健的作用，并在古方汤剂一人一方的基础上，根据节气特点进行改良，饮用方便。同时，更加切中健康需求。自去年9月上线以来，武汉市第一医院已累计卖出14万单。

去年秋天，浙江省中医院推出的乌梅汤的中药饮方一度火出了圈。今年5月，浙江省中医院乌梅汤2.0版本上线，上线24小时下单115万帖，下单人群中，年轻人超过80％，相关话题再度登上互联网热搜。

乌梅汤出自明代著名医家方贤著的《奇效良方》，有生津止渴、行气开胃之功效。在此基础上，今年推出的乌梅汤在保留原方的乌梅、甘草、山楂外，增加荷叶和丹参等药材，升级为乌梅荷叶饮。

浙江省中医院主任中医师夏永良称，考虑到夏季比较热，雨比较多，主要是起到一个解暑、生津、清热，还有一定的祛湿降浊功效。

医务人员指出，一般来说，泡茶选药食同源之品最好。药茶在配方时，要遵循中药方剂配伍原则。但代茶饮的中药材味数不宜多，用量宜小，选材宜精，还必须遵医嘱服用。

乌梅汤的主要原料有乌梅、山楂、甘草、陈皮，每一味药材都有其特有功效，但服用时也有讲究。

浙江省中医院副院长黄抒伟指出，不是所有的人群都适合饮用乌梅汤。医院乌梅汤的原材料是按照药品的标准配置的，虽然这些药是属于药食同源的中药，但是药品的标准要高于食品的标准，无论是市场上售卖的酸梅汤饮料，还是医院配置的乌梅汤代茶饮，脾胃虚寒的人不适合饮用，容易导致腹泻。

中华中医药学会中医基础理论分会主任委员张光霁提醒年轻人，在饮用这些保健品的同时，一定要注意自己是否有基础性疾病，如果有，一定要去医院就诊。

□据央视新闻客户端

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