苦夏不苦

□何小琼

苦夏之苦，一年一度，从不缺席。南方的盛夏，从来热热闹闹。时而电闪雷鸣，时而烈日当头，时而闷热难耐。然后，我就在这摩天轮旋转一样的盛夏中，不知不觉地困倦、慵懒。

颇有些无奈，无心欣赏阳台上开得欢天喜地的太阳花，袅袅飘着香味的绿茶也置之一旁，对着电脑想写文章，但脑子很快忘记了要写的内容。捧着本书倚在床上，却昏昏欲睡，懒惰之心不可取，但又无可奈何，沮丧的心油然而生。

上周日，正对着书犯困。在医院工作的老同学春莲打来电话，通知我下周同学聚会。聊了几句，看我兴致不高，懒洋洋的，便询问了几句。当我说了状况，她笑着说：“你这是苦夏难耐啊！”听着她爽朗的笑声，有调侃的意味。我赶紧求教。

她说这不是病，只是夏季时候因为气温渐渐升高，出现胃口下降和对饮食兴趣不佳的现象。会有乏力、疲倦，昏昏欲睡的苦恼，更别说日常工作。这个时候空气温度升高，一不留神就会有暑湿侵入，白天闷热，晚上在风扇、空调室里纳凉过度，容易出现苦夏。如果饮食不留意，总是嗜吃生冷，过度之后肠胃受损，当然也会患苦夏。春莲教了我度过苦夏的方法。

她让我多吃水果和蔬菜，肠胃虚弱就少喝冷饮，也别对着风扇吹太久，空调房的温度要跟室外保持相差不超过7度。春莲还详细告诉我三种苦夏类型的应对之策，她说得非常详细，还特意发微信给我，叮嘱我要照着对症用。

春莲的热情让我感觉到了丝丝凉意，几十年前同窗情从来没有在岁月的轨迹中褪色，真好。顿时觉得，苦夏不苦了。之后，我改掉许多不良习惯。晚饭后，我还偶尔出去散步，或者在跑步机上慢跑。不再总是表现出对盛夏的无可奈何，还需要多想想夏天的好。

年少时的盛夏，天空湛蓝，溪流涓涓。暑假时，我们在小树林里奔跑，在溪水里玩耍。当年风扇还是奢侈品，晚上家门是敞开的，母亲的蒲扇轻轻摇，父亲哼着睡眠曲。母亲会做清甜的凉粉、煮香糯的绿豆粥、吃甜得起沙的西瓜消暑。记得那时的烈日比现在还要强烈几分，却不觉得夏日苦。是如今年老了，心境不同了？少年时心性纯净，是不是并不觉得酷热难耐。如今岁月使然，往日不再，苦从中来吗？

冯骥才说：“在生命的四季里，最壮美，最热烈的，就是长长的夏天。”这位文学大师，说四言绝句中的：起，承，转，合是四季的本质。他写道：“起始如春，承续似夏，转变若秋，合拢为冬。”这是多么美妙恰当的比喻。春是万物苏醒之时，抽芽长苗之日；秋的丰厚是春和夏的延续，是收获的季节；冬的沉寂，是新一年的蛰伏。而夏恰恰是在春的滋养之后，才有了肆无忌惮的姿态，才有了后来的壮美恢宏。

原来，是我忘记了苦夏的本质，却执着苦恼于酷热的表象。没有好好品味冯骥才先生的话，他写道：“苦，原是生活中的蜜。”苦夏不苦，也可以是甜的。

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