跟帖评论自律管理承诺书 
第9002期:第02版
综合
陕西省煤层气钻井分公司为职工打造个性化体重管理方案
语音播报：
本报讯（通讯员 井华玉 张亚明）近日，为持续推进“体重管理年”行动，陕煤陕西省煤层气钻井分公司积极倡导“大健康”理念，深入调研、认真谋划，全力为职工打造个性化体重管理方案，切实保障职工健康。
钻井分公司工会为职工食堂配备“一秤一尺一日历”专属健康工具。其中，智能体脂秤成为职工了解身体状况的“得力助手”，它不仅能精准测量体重，还能借助配套手机APP，形成详细的身体成分分析报告，让职工对自身健康状况了如指掌。职工食堂在显眼位置摆放腰围尺，方便职工随时测量，时刻关注腰围变化。一人一张的体重管理日历则成了职工的“健康档案”，通过观察数据趋势，能及时洞悉身体变化，灵活调整体重管理计划。
运动与饮食是体重管理两大关键要素，为此，该分公司一方面倡导职工开启“晨练模式”，配备跳绳、毽子等简易健身器材，鼓励职工清晨到食堂附近空地运动后再享用早餐，以活力满满的状态开启一天工作。另一方面，要求食堂遵循少油、少盐、清淡饮食原则，为职工烹制营养健康的各色菜肴，让职工吃得健康又安心。
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本报讯（通讯员 井华玉 张亚明）近日，为持续推进“体重管理年”行动，陕煤陕西省煤层气钻井分公司积极倡导“大健康”理念，深入调研、认真谋划，全力为职工打造个性化体重管理方案，切实保障职工健康。
钻井分公司工会为职工食堂配备“一秤一尺一日历”专属健康工具。其中，智能体脂秤成为职工了解身体状况的“得力助手”，它不仅能精准测量体重，还能借助配套手机APP，形成详细的身体成分分析报告，让职工对自身健康状况了如指掌。职工食堂在显眼位置摆放腰围尺，方便职工随时测量，时刻关注腰围变化。一人一张的体重管理日历则成了职工的“健康档案”，通过观察数据趋势，能及时洞悉身体变化，灵活调整体重管理计划。
运动与饮食是体重管理两大关键要素，为此，该分公司一方面倡导职工开启“晨练模式”，配备跳绳、毽子等简易健身器材，鼓励职工清晨到食堂附近空地运动后再享用早餐，以活力满满的状态开启一天工作。另一方面，要求食堂遵循少油、少盐、清淡饮食原则，为职工烹制营养健康的各色菜肴，让职工吃得健康又安心。
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