更年期女性健康管理有了专属科普指南

据健康报  近日，专为更年期女性量身打造的科普指南——《更年期患者指南》在京发布。《指南》主编之一、北京协和医院妇科内分泌与生殖中心教研室主任郁琦介绍，《指南》涵盖从更年期症状识别、治疗选择到老年健康管理的全周期内容，力求用通俗易懂的语言来解释医学问题，让女性更了解更年期、平稳度过更年期。

潮热、失眠、焦虑、肌肉关节疼痛……每位女性都会面临更年期问题。“很多人没意识到，更年期出现的症状其实是可以治疗的。”郁琦介绍，临床数据显示，大部分女性更年期会出现中重度症状，但其中仅有15％的女性选择就医。此外，选择正确科室也是难点之一。科学就医、规范管理可有效缓解症状，极大提升生活质量，降低骨质疏松风险和心血管疾病风险。为此，《指南》围绕更年期女性未就诊、就诊、治疗前及治疗中、随访及长期管理等阶段可能存在的各种问题进行详细解答。

“大家不仅要了解更年期及相关症状，更要建立科学认知，正视更年期，了解积极治疗、生活方式调整、饮食管理、心理支持等多种方案。”北京协和医院妇产科学系副主任陈蓉表示，女性在40岁后要开始关注月经是否紊乱，50岁左右要开始了解哪些是更年期症状，而绝经后则要特别关注泌尿生殖道的问题。更年期症状其实是身体发出的求助信号，“硬扛”只会让女性更加痛苦，甚至会错过治疗窗口期。

《指南》由北京康盟慈善基金会联合“健康指南针”公益项目单位、中国人口福利基金会等推出。当日，《指南》线上版同步发布。据悉，公众可通过微信小程序进入线上版进行智能问答、获取用药地图和自测工具等。

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