人老了掉牙并非正常现象

2023年9月20日是第35个“全国爱牙日”。今年的宣传主题是“口腔健康全身健康”，副主题是“关爱老年口腔乐享健康生活”。人老了掉牙是正常现象吗？口腔疾病有哪些风险？老年口腔健康如何呵护？

9月20日，记者就大家关心的相关问题，采访了空军军医大学口腔医院口腔预防科主治医师王毅萱、副主任医师郭静。

老年口腔健康“以小见大”

“很多人认为，年龄大了掉牙是自然规律，其实这是一种错误的观念，牙齿可以陪伴人的一生。”王毅萱表示，80岁以上的老年人保留20颗以上的功能牙（即能够正常咀嚼食物），是老年人口腔健康的标准。

王毅萱提醒，口腔是食物进入人体的第一道关口，口腔健康直接影响食物的咀嚼、消化和吸收。

越来越多的研究表明，口腔疾病不仅直接影响“吃”这件事儿，甚至还会加大很多全身疾病的风险。一旦牙齿出了问题，身体就会像多米诺骨牌一样出现一系列问题，如心血管系统疾病、内分泌系统疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病、阿尔茨海默症等。

老年口腔问题不容小觑

“我国老年人的牙齿健康水平仍然有待提高。”郭静告诉记者，很多老年人不重视自己的口腔健康，觉得能用就行，等到牙痛、牙齿松动了才去就诊，这是老年人常见的护齿误区之一。

全国第四次口腔健康流行病学调查数据显示，我国65-74岁老年人患龋率高达76.7％。根龋致疼痛、牙周病致牙齿缺失、磨损致牙齿敏感以及口腔黏膜疾病等老年口腔问题，造成老年人生活质量下降。郭静提醒，若出现牙龈出血、口腔异味、牙齿松动移位等情况应及时就诊，积极治疗，尽量保留天然牙。

老年口腔健康呵护有良方

“养成良好口腔卫生习惯、早期维护口腔健康门户，是呵护口腔健康的关键。”王毅萱说，老年人口腔状况相对复杂，且手部运动能力降低，坚持口腔“完美清洁”就成了一件难事。可以借助各式牙刷、牙线、牙间隙刷、冲牙器、含氟牙膏、抗菌漱口水等工具和药品，清洁天然牙和假牙，有效控制牙菌斑总量。

此外，早诊断早治疗是预防口腔疾病恶化的良方。涂氟防龋、清洁牙石、及时诊治、早点镶牙、卫生指导以及合理膳食等，都需要和专业口腔医生共同完成。“可以找个值得信任的医疗机构和牙医，每年进行两次检查。”王毅萱建议。□本报记者  宁黛艳

关注公众号，随时阅读陕西工人报