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季节交替 呼吸道疾病爱“凑热闹”
医生提醒：秋冬换季时身体需“加油”
语音播报：
立秋已有一段时间了，记者在部分医院了解到，进入9月，呼吸科、消化内科门诊患者数量明显增多。近日，陕西疾控也发布多篇预防秋冬季流行病的科普图解。那么，秋冬季有哪些易发传染病？有哪些症状？该如何预防？
9月15日，记者采访了西安交大一附院感染科主任医师叶峰，为大家详细解答。
季节交替要警惕
立秋之后，天气由热转凉，昼夜温差增大，也是季节性传染病的高发时期。
“从晚秋季至冬季，天气寒冷、风大干燥。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病原体容易侵入。”叶峰解释，加之秋季开学后，学生在集体学习或生活中接触密切，一旦出现感染者，极易通过空气飞沫、密切接触等方式迅速传播。秋冬季加强传染病的防治，对保证身体健康具有重要意义。
叶峰介绍，秋冬季常见的传染病分为肠道传染病、呼吸道传染病和虫媒传染病三大类。比如“吃进去”的传染病，通常是由于细菌或病毒污染了手、饮水、餐具或食物等，未经恰当处理，吃进去后发病。经呼吸道传播的传染病，细菌或病毒可直接通过空气、灰尘、飞沫经呼吸道进入人体后发病。还有昆虫传播，如蚊子，先叮咬病人，然后再叮咬健康人，同时将细菌或病毒传入健康人的体内导致发病。
“日常生活中，发现病人或可疑病人要早报告、早隔离、早治疗，防止病毒传播。”叶峰提醒。
区分症状是关键
在秋冬季流行的多种传染病各自有什么特征？症状类似的疾病怎么区分？这是很多人最为关心的问题。叶峰介绍，流行性腮腺炎、麻疹、水痘、肺结核、流行性乙型脑炎等疾病，在发病初期都会表现出发热、乏力、食欲减退等类似普通感冒的症状。因此，掌握它们各自特殊的症状表现，对于早期鉴别诊断，及时对症下药尤为重要。
“流感起病急，全身症状较重而呼吸症状较轻，除怕寒、发热外，还有头痛、全身酸痛、咳嗽、鼻塞等症状，患者常感眼干、咽干、轻度咽痛。有的可见胃肠道症状，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。”叶峰解释。肺结核患者呼吸道症状比较常见，主要表现为轻度咳嗽、吐痰或痰中带血。结核性胸膜炎的患者可出现胸闷、气短，甚至胸痛。有的患者表现为高热，因此常被当成感冒治疗而延误就诊。流行性乙型脑炎则以高热、意识障碍、惊厥、呼吸衰竭及脑膜刺激征为特征。
“流行性腮腺炎区别于其他疾病的最大特点是口腔周围的唾液腺肿大，边缘不清楚。患者张口或者咀嚼时感到腮腺部位疼痛，尤其吃硬的或酸的食物时，疼痛会加剧。”叶峰介绍，麻疹发病2-3天后，口腔内两侧臼齿旁的颊黏膜上，可以看到灰白色针尖大小的小点，周围有红晕，这种麻疹黏膜斑是麻疹所特有的症状，是早期诊断的重要依据。
“成人患水痘1-2日后才出疹，开始为红斑疹，数小时内变为丘疹，再形成疱疹，然后干结成痂，如无感染，1-2周后痂皮脱落，一般不留瘢痕。”叶峰说。
专家支招防感染
“季节交替时，应多关注天气预报，注意气候变化，随时增减衣服，避免淋雨、受凉。”叶峰认为，体育锻炼可增强血液循环，提高免疫力，秋季可适当增加户外活动，增强机体抗病能力。
叶峰还建议：“平时应注意生活规律，保证充足睡眠。注意饮食均衡，确保每天摄入适量的蛋白质、淀粉、脂肪、水分以及维生素。”
改变生活习惯，也有助于预防传染病。叶峰说：“应注意饮食卫生，不暴饮暴食，不吃生冷、不洁、腐败变质的食物，隔夜的饭菜和买回来的熟食要重新煮沸、蒸透，生食瓜果蔬菜要洗涤消毒，带皮的水果和蔬菜最好削皮吃，碗、筷等餐具要进行严格消毒。”
“日常生活中，尽量减少到人多的公共场所去，避免与确诊的呼吸道疾病患者接触，加强个人防护意识，了解传染病相关知识。”叶峰建议，流行性疾病的高发季节前，可进行免疫预防，如接种流感、肺炎、流脑等疫苗。
叶峰特别提醒，不要胡乱用药，特别是不能自行使用抗生素进行不规范治疗，防止产生耐药性。□本报记者 胡睿琳
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立秋已有一段时间了，记者在部分医院了解到，进入9月，呼吸科、消化内科门诊患者数量明显增多。近日，陕西疾控也发布多篇预防秋冬季流行病的科普图解。那么，秋冬季有哪些易发传染病？有哪些症状？该如何预防？
9月15日，记者采访了西安交大一附院感染科主任医师叶峰，为大家详细解答。
季节交替要警惕
立秋之后，天气由热转凉，昼夜温差增大，也是季节性传染病的高发时期。
“从晚秋季至冬季，天气寒冷、风大干燥。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病原体容易侵入。”叶峰解释，加之秋季开学后，学生在集体学习或生活中接触密切，一旦出现感染者，极易通过空气飞沫、密切接触等方式迅速传播。秋冬季加强传染病的防治，对保证身体健康具有重要意义。
叶峰介绍，秋冬季常见的传染病分为肠道传染病、呼吸道传染病和虫媒传染病三大类。比如“吃进去”的传染病，通常是由于细菌或病毒污染了手、饮水、餐具或食物等，未经恰当处理，吃进去后发病。经呼吸道传播的传染病，细菌或病毒可直接通过空气、灰尘、飞沫经呼吸道进入人体后发病。还有昆虫传播，如蚊子，先叮咬病人，然后再叮咬健康人，同时将细菌或病毒传入健康人的体内导致发病。
“日常生活中，发现病人或可疑病人要早报告、早隔离、早治疗，防止病毒传播。”叶峰提醒。
区分症状是关键
在秋冬季流行的多种传染病各自有什么特征？症状类似的疾病怎么区分？这是很多人最为关心的问题。叶峰介绍，流行性腮腺炎、麻疹、水痘、肺结核、流行性乙型脑炎等疾病，在发病初期都会表现出发热、乏力、食欲减退等类似普通感冒的症状。因此，掌握它们各自特殊的症状表现，对于早期鉴别诊断，及时对症下药尤为重要。
“流感起病急，全身症状较重而呼吸症状较轻，除怕寒、发热外，还有头痛、全身酸痛、咳嗽、鼻塞等症状，患者常感眼干、咽干、轻度咽痛。有的可见胃肠道症状，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。”叶峰解释。肺结核患者呼吸道症状比较常见，主要表现为轻度咳嗽、吐痰或痰中带血。结核性胸膜炎的患者可出现胸闷、气短，甚至胸痛。有的患者表现为高热，因此常被当成感冒治疗而延误就诊。流行性乙型脑炎则以高热、意识障碍、惊厥、呼吸衰竭及脑膜刺激征为特征。
“流行性腮腺炎区别于其他疾病的最大特点是口腔周围的唾液腺肿大，边缘不清楚。患者张口或者咀嚼时感到腮腺部位疼痛，尤其吃硬的或酸的食物时，疼痛会加剧。”叶峰介绍，麻疹发病2-3天后，口腔内两侧臼齿旁的颊黏膜上，可以看到灰白色针尖大小的小点，周围有红晕，这种麻疹黏膜斑是麻疹所特有的症状，是早期诊断的重要依据。
“成人患水痘1-2日后才出疹，开始为红斑疹，数小时内变为丘疹，再形成疱疹，然后干结成痂，如无感染，1-2周后痂皮脱落，一般不留瘢痕。”叶峰说。
专家支招防感染
“季节交替时，应多关注天气预报，注意气候变化，随时增减衣服，避免淋雨、受凉。”叶峰认为，体育锻炼可增强血液循环，提高免疫力，秋季可适当增加户外活动，增强机体抗病能力。
叶峰还建议：“平时应注意生活规律，保证充足睡眠。注意饮食均衡，确保每天摄入适量的蛋白质、淀粉、脂肪、水分以及维生素。”
改变生活习惯，也有助于预防传染病。叶峰说：“应注意饮食卫生，不暴饮暴食，不吃生冷、不洁、腐败变质的食物，隔夜的饭菜和买回来的熟食要重新煮沸、蒸透，生食瓜果蔬菜要洗涤消毒，带皮的水果和蔬菜最好削皮吃，碗、筷等餐具要进行严格消毒。”
“日常生活中，尽量减少到人多的公共场所去，避免与确诊的呼吸道疾病患者接触，加强个人防护意识，了解传染病相关知识。”叶峰建议，流行性疾病的高发季节前，可进行免疫预防，如接种流感、肺炎、流脑等疫苗。
叶峰特别提醒，不要胡乱用药，特别是不能自行使用抗生素进行不规范治疗，防止产生耐药性。□本报记者 胡睿琳
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