跟帖评论自律管理承诺书 
当心不良习惯影响孩子的口腔健康
语音播报：
口腔健康是儿童身心健康的重要组成部分，儿童口腔疾病位于儿童最常见的疾病前列，对儿童的生长发育、学习生活有着较大的影响。
5月31日，记者采访了空军军医大学口腔医院儿童口腔科主任医师吴礼安，为广大家长科普关于儿童口腔不良习惯与口腔健康的重要性，并介绍了几种常见的口腔不良习惯和干预方式，为孩子们的健康成长保驾护航。
关注儿童口腔不良习惯的重要性
孩子们纯真可爱的面容总能引发人们的喜爱，但随着年龄的增长，一些家长却发现小天使们的“颜值”似乎有所下降，牙齿不齐、“龅牙”、地包天等问题逐渐浮现。这些变化不仅会让家长们感到担忧，更可能对孩子的自信心产生不良影响。
吴礼安表示，这些问题其实与孩子们日常生活中的一些口腔不良习惯密切相关。不经意间咬手指、吐舌头、张嘴呼吸，或是习惯性咬嘴唇等，这些看似微不足道的小动作，却可能在无声无息中改变着孩子的口腔结构。这些不良习惯可能导致牙齿、肌肉、咬合甚至颌骨发生变化，进而造成错颌畸形。
错颌畸形不仅会影响孩子的颜值外貌，还可能对他们的口腔健康及全身健康造成长远影响。牙齿排列不整齐可能导致刷牙困难，容易滋生细菌，增加龋齿和牙周病的风险；而咬合关系紊乱可能影响咀嚼功能，导致消化不良等问题。
此外，口腔不良习惯还可能影响孩子的发音和言语表达，对他们的社交和学习能力产生负面影响。
影响牙齿排列和咬合的不良习惯
吴礼安介绍，吮咬习惯常出现在婴儿时期，包括吮指、吮颊、咬物等。吮指习惯即“吃手”，以拇指为多，长期将拇指放在上下牙之间吮吸可能导致“龅牙”，同时阻碍前牙的萌出，导致前牙咬合异常；长期吮颊可能限制牙弓的发育，导致牙弓狭窄；咬物通常多为咬笔，在咬物的局部可能形成咬合异常。可采用的干预措施包括心理疏导、去除吮咬物等，如果习惯顽固难以纠正，必要时可以采用矫治器干预。
不良舌习惯包括吐舌、异常吞咽等。吐舌通常表现为舌尖前伸至上下前牙之间，通常伴有下巴前伸习惯，可能导致“地包天”，长期吐舌还可能导致上下牙间隙增大；异常吞咽习惯即婴儿式吞咽，常与其他不良舌习惯伴发，导致其难以纠正。“不良舌习惯一般较为顽固，需要长期教导和纠正患儿，形成正常的吞咽习惯和舌体位置，配合舌肌功能训练，必要时可采用矫治器辅助。”吴礼安强调道。
不良唇习惯包括咬上唇和咬下唇，可能造成不同的错颌畸形。长期咬上唇可能引起门牙向内倾斜，同时还伴有下巴前伸，形成“地包天”面型。长期咬下唇则可能导致“龅牙”和门牙咬合异常。针对以上问题，首先需要在生活中破除咬嘴唇的习惯，如唇习惯顽固，可采用矫治器辅助干预。
影响颌骨发育和面部形态的不良习惯
“口呼吸也是常见的口腔不良习惯。”吴礼安说，口呼吸分为病理性口呼吸和习惯性口呼吸。病理性口呼吸是由于腺样体肥大、鼻甲肥大、鼻炎等原因造成鼻部通气功能障碍，被迫用口呼吸。习惯性口呼吸则是既往病因已经解除，但长期习惯仍未改正后形成的。
长期口呼吸会导致上下唇无法自然闭合，可能造成开唇露齿、上前牙前突、下巴后缩的腺样体面容。同时，通气功能障碍可能引起血氧浓度低、脑部供氧不足，影响青少年儿童的生长发育和日常生活。对于口呼吸的防治，首先需要及时就医，明确诊断并及时处理可能存在的鼻咽及上呼吸道疾病，同时可采用矫治器纠正口呼吸并进行唇部肌肉训练，建立鼻部呼吸习惯。
偏侧咀嚼常见于一侧后牙蛀牙严重或后牙区畸形，丧失咬合功能，只能采用单侧牙齿。正常情况下，咀嚼运动应双侧同时或交替进行，偏侧咀嚼可能导致面部不对称，长期重复可能影响颌骨的发育和功能。对于偏侧咀嚼习惯的早期干预首先需要去除病因，尽可能恢复双侧牙齿咀嚼功能，同时进行有意识的双侧咀嚼训练。
吴礼安说：“对口腔不良习惯进行早期阻断至关重要，尽早发现并及时纠正口腔不良习惯可以预防和阻断错颌畸形的形成。治疗具体方法因人而异，家长可带孩子找专科医生完善检查、明确诊断后制定个性化治疗方案。”
见习记者 陈沐妍
关注公众号，随时阅读陕西工人报
|
语音播报：
|
口腔健康是儿童身心健康的重要组成部分，儿童口腔疾病位于儿童最常见的疾病前列，对儿童的生长发育、学习生活有着较大的影响。
5月31日，记者采访了空军军医大学口腔医院儿童口腔科主任医师吴礼安，为广大家长科普关于儿童口腔不良习惯与口腔健康的重要性，并介绍了几种常见的口腔不良习惯和干预方式，为孩子们的健康成长保驾护航。
关注儿童口腔不良习惯的重要性
孩子们纯真可爱的面容总能引发人们的喜爱，但随着年龄的增长，一些家长却发现小天使们的“颜值”似乎有所下降，牙齿不齐、“龅牙”、地包天等问题逐渐浮现。这些变化不仅会让家长们感到担忧，更可能对孩子的自信心产生不良影响。
吴礼安表示，这些问题其实与孩子们日常生活中的一些口腔不良习惯密切相关。不经意间咬手指、吐舌头、张嘴呼吸，或是习惯性咬嘴唇等，这些看似微不足道的小动作，却可能在无声无息中改变着孩子的口腔结构。这些不良习惯可能导致牙齿、肌肉、咬合甚至颌骨发生变化，进而造成错颌畸形。
错颌畸形不仅会影响孩子的颜值外貌，还可能对他们的口腔健康及全身健康造成长远影响。牙齿排列不整齐可能导致刷牙困难，容易滋生细菌，增加龋齿和牙周病的风险；而咬合关系紊乱可能影响咀嚼功能，导致消化不良等问题。
此外，口腔不良习惯还可能影响孩子的发音和言语表达，对他们的社交和学习能力产生负面影响。
影响牙齿排列和咬合的不良习惯
吴礼安介绍，吮咬习惯常出现在婴儿时期，包括吮指、吮颊、咬物等。吮指习惯即“吃手”，以拇指为多，长期将拇指放在上下牙之间吮吸可能导致“龅牙”，同时阻碍前牙的萌出，导致前牙咬合异常；长期吮颊可能限制牙弓的发育，导致牙弓狭窄；咬物通常多为咬笔，在咬物的局部可能形成咬合异常。可采用的干预措施包括心理疏导、去除吮咬物等，如果习惯顽固难以纠正，必要时可以采用矫治器干预。
不良舌习惯包括吐舌、异常吞咽等。吐舌通常表现为舌尖前伸至上下前牙之间，通常伴有下巴前伸习惯，可能导致“地包天”，长期吐舌还可能导致上下牙间隙增大；异常吞咽习惯即婴儿式吞咽，常与其他不良舌习惯伴发，导致其难以纠正。“不良舌习惯一般较为顽固，需要长期教导和纠正患儿，形成正常的吞咽习惯和舌体位置，配合舌肌功能训练，必要时可采用矫治器辅助。”吴礼安强调道。
不良唇习惯包括咬上唇和咬下唇，可能造成不同的错颌畸形。长期咬上唇可能引起门牙向内倾斜，同时还伴有下巴前伸，形成“地包天”面型。长期咬下唇则可能导致“龅牙”和门牙咬合异常。针对以上问题，首先需要在生活中破除咬嘴唇的习惯，如唇习惯顽固，可采用矫治器辅助干预。
影响颌骨发育和面部形态的不良习惯
“口呼吸也是常见的口腔不良习惯。”吴礼安说，口呼吸分为病理性口呼吸和习惯性口呼吸。病理性口呼吸是由于腺样体肥大、鼻甲肥大、鼻炎等原因造成鼻部通气功能障碍，被迫用口呼吸。习惯性口呼吸则是既往病因已经解除，但长期习惯仍未改正后形成的。
长期口呼吸会导致上下唇无法自然闭合，可能造成开唇露齿、上前牙前突、下巴后缩的腺样体面容。同时，通气功能障碍可能引起血氧浓度低、脑部供氧不足，影响青少年儿童的生长发育和日常生活。对于口呼吸的防治，首先需要及时就医，明确诊断并及时处理可能存在的鼻咽及上呼吸道疾病，同时可采用矫治器纠正口呼吸并进行唇部肌肉训练，建立鼻部呼吸习惯。
偏侧咀嚼常见于一侧后牙蛀牙严重或后牙区畸形，丧失咬合功能，只能采用单侧牙齿。正常情况下，咀嚼运动应双侧同时或交替进行，偏侧咀嚼可能导致面部不对称，长期重复可能影响颌骨的发育和功能。对于偏侧咀嚼习惯的早期干预首先需要去除病因，尽可能恢复双侧牙齿咀嚼功能，同时进行有意识的双侧咀嚼训练。
吴礼安说：“对口腔不良习惯进行早期阻断至关重要，尽早发现并及时纠正口腔不良习惯可以预防和阻断错颌畸形的形成。治疗具体方法因人而异，家长可带孩子找专科医生完善检查、明确诊断后制定个性化治疗方案。”
见习记者 陈沐妍
关注公众号，随时阅读陕西工人报