别把流感错当普通感冒

感冒是很常见的病症，虽然普通感冒和流行性感冒是非常相似的，但流感可不是普通感冒。流感，全称为流行性感冒，简单说就是我们人体感染了特定的流感病毒所导致的疾病。

普通的感冒只要吃一些消炎或者退热的药物，就可以很快治愈。而流行性感冒却很难治疗，尤其流感有病毒的存在，这些病毒会随着气候温度和人身体状况而变化，如果身体状况较差，病情会逐渐扩大，并且严重时还会出现死亡，所以流行感冒应该怎样预防？

普通感冒和流行性感冒有何区别

首先，二者的病原体不同——普通感冒常见的病毒，多为鼻病毒、腺病毒、冠状病毒，有时肠病毒也会客串一下（H1N1、H3N2亚型等）；流感的主要病原体为：甲型流感病毒（H1N1、H3N2亚型等）、乙型流感病毒（可引起季节性流行）、丙型流感病毒（仅呈散发性感染），其中甲流病毒危害性最大，易变异，导致对其“下一代”束手无策、疫苗失效和人体对其没有抵抗力。

普通感冒的症状表现为，身体发热、嗓子发痒，并且还会流鼻涕，鼻涕是清水样的，有时候还会出现咽喉疼痛或发热头痛的情况，浑身疲乏。一般情况下，普通感冒吃一些药物或者是做一些调理，就可以得到很好的治疗。

但是流行性感冒却非常严重，基本上潜伏期就是3~5天，有的是突然间就发病，比如突然高烧40度左右。流感还会出现四肢酸痛的症状，并且这种疾病是集体性质的，如果是周边的学生或者工人全部都出现感冒症状，就是流行性感冒。

为何流行性感冒容易致死

流行性感冒的传染性是非常强的，如果身体体质较虚弱，免疫力、抵抗力较差，容易感染病毒的人，一旦患上流行性感冒，便大大增加了死亡风险。另外，流感对婴幼儿、老年人以及存在心肺基础疾病的人来说，容易引起肺炎等严重并发症，进而导致严重后果甚至死亡。

流行性感冒突发的时候，人们没有防备，以为是普通的感冒，互相之间没有做一些隔离，尤其是流行性感冒是一种传染性的疾病，所以当这种疾病发生时就要勤洗手，并且要用流动的水来洗手，尤其是对表现出感冒症状的人要进行隔离，这样才可以减少病毒传染。

如何预防流感

在流行性感冒出现的时候，保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段。预防主要措施包括：增强体质；勤洗手；保持环境清洁和通风；在流感流行季节尽量减少到人群密集场所活动；避免接触呼吸道感染患者；保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽、打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；出现流感样症状应注意休息及自我隔离，前往公共场所或就医过程中需戴口罩。

另外，还要在饮食上搭配均衡，吃一些有营养的食品，让身体保持足够体力，这样就可以免受流行感冒的侵害。并且也要防止内火旺盛，可以多吃一些清火的食物，降低患上流感的几率。然后，还要多注意休息，坚持锻炼身体，因为只有身体强壮才可以预防疾病感染。

如果确诊或怀疑得了流感，需要进行隔离或请假在家休息，避免外出上班、上学。（康山）

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