跟帖评论自律管理承诺书 
做好情绪管理
语音播报：
□丁庆霞
周末一家三口去山里，结果走到进山口的地方，因为游人太多，堵车了。老公一看这阵势，便不高兴了，说：“你就是笨，不会挑日子，周内为何不来，偏要赶周末，不知道周末人多吗？”我说：“周内孩子要上课，我还要上班，谁像你这么轻松自在？”就这样，我和老公吵了起来。
四个小时后，道路终于畅通，进到山里，因为时间有限，我们匆匆转悠了一下，就返程了。路上，老公依旧在抱怨，说：“杏花有什么好看的，在哪里看不了，偏要大老远跑到山里来，不就是杏树变成了杏林，多了些吗？以后这样的事情不要麻烦我了，你想看就自己带着孩子看好了。”我心里的火气蹿上来又压下去，因为他在开车，为了安全，我忍下了。
老公在他们家里是最小的孩子，被公公婆婆惯坏了，虽然是四十出头的人了，可依旧是一个情绪不够成熟的“孩子”。朋友常笑我是带了两个孩子，我多么希望他能快点成熟起来，给我和孩子一个依靠，可是没有，每次只要稍有不顺，老公就开始怨天尤人，并且总是从别人身上找原因。老公每次一发脾气就口不择言，把陈谷子烂芝麻都翻出来说。刚结婚的时候，老公只要一宣战，我就会奉陪到底，可有了孩子后，我发现每次我们一吵架，孩子就一副惊恐的表情，为了孩子，我学会了忍让与变通，学会了就事论事，明白了控制情绪的重要性。毕竟抱怨解决不了问题，且会摧毁人的意志，削减人的热情。抱怨是一味毒药，与其抱怨，不如改变。
回到家之后，等老公情绪稳定了，我慢慢对他说：“如果我和孩子出去玩，抛下你，你不觉得失落吗？正是要一家三口在一起才麻烦你的，你要知道麻烦也是一种幸福呀！”老公听了这话，不好意思地笑了。
婚姻生活中，我们都需要努力做一个情绪成熟的人，多为对方着想，少发脾气、少找借口。只有脱离幼稚，愿意成长的人才会找到真爱，并提高生活质量。
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□丁庆霞
周末一家三口去山里，结果走到进山口的地方，因为游人太多，堵车了。老公一看这阵势，便不高兴了，说：“你就是笨，不会挑日子，周内为何不来，偏要赶周末，不知道周末人多吗？”我说：“周内孩子要上课，我还要上班，谁像你这么轻松自在？”就这样，我和老公吵了起来。
四个小时后，道路终于畅通，进到山里，因为时间有限，我们匆匆转悠了一下，就返程了。路上，老公依旧在抱怨，说：“杏花有什么好看的，在哪里看不了，偏要大老远跑到山里来，不就是杏树变成了杏林，多了些吗？以后这样的事情不要麻烦我了，你想看就自己带着孩子看好了。”我心里的火气蹿上来又压下去，因为他在开车，为了安全，我忍下了。
老公在他们家里是最小的孩子，被公公婆婆惯坏了，虽然是四十出头的人了，可依旧是一个情绪不够成熟的“孩子”。朋友常笑我是带了两个孩子，我多么希望他能快点成熟起来，给我和孩子一个依靠，可是没有，每次只要稍有不顺，老公就开始怨天尤人，并且总是从别人身上找原因。老公每次一发脾气就口不择言，把陈谷子烂芝麻都翻出来说。刚结婚的时候，老公只要一宣战，我就会奉陪到底，可有了孩子后，我发现每次我们一吵架，孩子就一副惊恐的表情，为了孩子，我学会了忍让与变通，学会了就事论事，明白了控制情绪的重要性。毕竟抱怨解决不了问题，且会摧毁人的意志，削减人的热情。抱怨是一味毒药，与其抱怨，不如改变。
回到家之后，等老公情绪稳定了，我慢慢对他说：“如果我和孩子出去玩，抛下你，你不觉得失落吗？正是要一家三口在一起才麻烦你的，你要知道麻烦也是一种幸福呀！”老公听了这话，不好意思地笑了。
婚姻生活中，我们都需要努力做一个情绪成熟的人，多为对方着想，少发脾气、少找借口。只有脱离幼稚，愿意成长的人才会找到真爱，并提高生活质量。
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