牙齿那些事 你纠结的问题有答案了

“牙疼不是病，疼起来真要命。”现在的90后无辣不欢，冷热酸甜不忌，串串、烧烤、冰淇淋、冒菜……想吃啥吃啥。25岁的王慧芝长智齿导致牙龈发炎，疼得整夜睡不着；33岁的刘颖吃饭时总会有食物残渣塞牙，去医院以为只是简单修补，没想到医生说这是龋齿，也有可能需要做根管治疗……关于牙齿那些事，本报记者11月14日采访了曾就职于中国人民解放军第三十五医院口腔科，现就职于孙晓平口腔医院副主任医师刘鑫，解读日常生活中常见牙齿问题的困惑。

智齿为什么会容易发炎

一般情况下，如果智齿萌出位置正常，不会发生炎症，但如果智齿萌出过程中位置发生偏斜，牙冠部分被牙龈组织覆盖，牙龈与牙冠之间形成盲袋，造成食物及细菌极易嵌塞于盲袋内，同时当身体抵抗力下降，局部细菌毒力增强，局部软组织发生炎症反应，就可引起智齿冠周炎。刘鑫称，部分智齿由于人类进化下颌骨缩短，使智齿没有足够空间萌出，导致位置偏斜或完全埋在骨里导致智齿阻生。

那么，拔除智齿会诱发其他的牙科疾病吗，比如邻牙松动等？

刘鑫表示，拔除智齿并不会诱发其他牙齿疾病，每颗牙齿占据一个牙槽窝，相邻牙槽窝之间有牙槽骨隔开。有患者反映，拔除智齿后邻牙会出现松动。原因有两个：一是智齿的存在已经造成了邻牙的远中牙槽骨吸收，邻牙已经有松动，但是由于智齿顶住了邻牙，患者以为邻牙不松动；另一种情况就是智齿拔除后邻牙会出现生理性的向后移动，短期内有的患者会感觉到轻度的松动，但是随着拔牙窝骨改建的完成与稳定，邻牙松动的情况就会消失。

智齿其实是第三磨牙。之所以叫智齿，是因为这颗牙齿的萌出年龄比较迟，通常都是十八周岁以后再萌出，而这个时候人的心智发展比较成熟了，所以称为“智慧牙”，简称智齿。智齿并非人人都长，且个数因人而异。

有些90后牙齿还不如老年人吗

“刘医生，我看网上很多视频有说90后的牙齿不如老年人，您能说下这个原因吗？”记者问道。

“现代大部分年轻人缺乏口腔健康习惯、口腔保健意识；其次，食物高糖、精细也会加剧蛀牙问题，还有不良生活习惯，熬夜、喝奶茶、咀嚼槟榔、没有掌握正确的刷牙方法，这些都会导致口腔问题与日俱增且越来越年轻化。”刘鑫说，在他们医院，每天都能看到20多岁的人满口龋齿，只能花大几千做根管治疗；不到30岁有牙周炎、牙龈萎缩，决定洗牙时已为时已晚；还有的90后已经出现牙齿松动、没办法保留，只能做种植牙手术。

另外，网上流传，拔除智齿后会导致智力及记忆力下降的问题，刘鑫笑着说：“智齿与智力及记忆力之间是毫无关系的。拔除智齿时大多使用局部麻醉，麻醉时间持续很短，完全不会影响到脑神经，所以拔除智齿后不会导致智力及记忆力下降。”

如何能保持一口健康的好牙

具有良好的饮食习惯和口腔健康习惯，才能保持拥有一口健康的好牙。刘鑫称，首先，少糖少酸，高糖分的甜食及碳酸饮料很容易引发龋齿，残留甜食在口腔中发酵产酸、滋生细菌。碳酸饮料会在半小时内让我们的口腔形成适宜菌斑滋生的酸性环境，而且其中的气泡会直接腐蚀掉牙齿表面的珐琅质，形成缺口；其次，应保证至少早晚两次刷牙，并掌握正确的刷牙方法，保证刷牙的效果，且晚上刷完牙后不再进食，保证口腔清洁；最后，应定期到专业的口腔医疗机构检查牙齿，做到预防为主，治疗为辅。

刘鑫建议，大家要定期进行牙周检查和维护，比如洗牙可以对附着在牙齿上的牙结石和牙菌斑进行深度清洁，口腔卫生好的人可以半年至一年一次。日常刷牙很难清除牙缝间的残渣，使用牙线能够清除牙缝和牙龈内的残渣，降低龋齿风险。

之所以造成现在90后缺牙如此普遍，主要是因为不重视口腔健康所导致，以为自己还年轻，牙齿不会就这么容易出问题。其实不论中老年人还是90后，要有足够的口腔保健意识才能更好保护牙齿，用得也更久。□本报记者  刘诗萌

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